老後の孤独死が起こりやすい環境とは

孤独死とは、主に一人暮らしの人が誰にも看取られないままに死亡している状況のことをいいます。
このような孤独死が起こるのには、そうなりやすい環境であることが原因であると考えられます。

孤独死になりやすい環境とは、一人暮らしであったり親戚付き合いがなかったり親族がいない場合や、持病があり外出が困難で、周囲との付き合いが薄かったり仕事をしていない場合などがあります。
基本的に人付き合いが薄いと連絡を取り合うことがないため、孤独死が起こりやすくなります。
仕事をしていれば、付き合いが少なくても出勤状況から生存確認も出来るため、孤独死も起こりにくくなります。

総合すると、離職した老後の一人暮らしである環境が、孤独死を引き起こしやすい環境であると考えられます。
しかし、高齢者の一人暮らしが必ずしも孤独死につながりやすいわけではありません。
一人暮らしでも、周囲とのコミュニケーションがある人は孤独死を回避できます。

孤独死を避けるための対策

孤独死を回避する一番の対策は家族と一緒に暮らすことですが、家庭の事情によっては叶わない場合もあります。
その場合の孤独死を回避する方法としては、周囲と頻繁に連絡を取ることが挙げられます。
家族であったり友人であったり、近所の人でもいいのですが、定期的に連絡が取れる状況であるといいです。

電話やメールやSNSなどを利用して近況を知ることができる状況にあると、なお安心です。
見守りカメラがあれば、遠方の家族であっても一人暮らしの人の行動を把握できるので、お互いの同意の上安心のために設置するのも一つの方法です。
地域によっては訪問サービスを行っている自治体もあるため、サービスを申し込んでおくのもいいでしょう。

地域のコミュニティに参加して、お互いに交流するのもいいです。
深い付き合いが無くても、近所の人とあいさつをしたり顔見知りであることが大切です。
また、一人暮らしであると食生活が偏りがちなので、宅配サービスを利用するのもおすすめです。
定期的に誰かが訪問してくれるのは安否確認にもなるため安心です。

他にも孤独死対策に有効であると考えられるのは、介護施設や高齢者住宅を利用することです。
住宅への入居には様々な条件がある場合がありますが、自分に合った施設を探すことで多くの人とコミュニケーションを取ることができ、一人暮らしからの不安も軽減されることで孤独死対策になります。

住居入所が困難な場合でも、デイサービスなどの通所サービスの利用も有効です。
送迎もしてもらえ、定期的に人とのコミュニケーションが取れるので気分転換にもなります。
人とのかかわり方はいろいろあるので、直接会うだけではなく、オンラインを利用したり工夫をして孤独感を感じない生活を心掛けるといいでしょう。