英会話を学びたい ゴールデンウィークにはニュージーランドのオークランドへ行きたいので、せめて旅行で話す英会話くらいは習得しておきたいと思っています！ でも、僕の実際の英語力は、一般的な35歳の日本人レベル……ほとんど話せ […]
おひとりさまを極める様子を綴ったブログ
おひとりさまを極める様子を綴ったブログ
ゴールデンウィークはオーランドに行きたい。
ゴールデンウィークはどこへ行きますか？ 今度のゴールデンウィークは10連休もあるじゃないですか！ この休みを利用して、海外旅行に行きたいと今から計画しています。 皆さんはゴールデンウィークに海外旅行に行くとしたらどこに行 […]
「おひとりさまの老後」について考えた。
おひとりさまの老後とは 昔なら、僕のようなおひとりさまは少数派でしたが、今はファミリー世帯を抜き、おひとりさま時代到来、市民権を得るにまでに至ってしまいました。 おひとりさまという生き方がすでに1つのライフスタイルとして […]
睡眠の質が体調にも影響するらしい。
睡眠の質とは 疲れをとるには、ただ睡眠できればいいというワケではありません！ 量より質、つまり「質の良い睡眠」をとることが最も大切なんですね。 ちゃんと寝ているのに、朝起きたときに疲れている、疲れが取れていない気がする日 […]
ストレス発散方法。
ストレス発散をする必要性 現代社会はストレスがいっぱい！ 仕事関係、友人関係、異性関係、学校、親戚づきあい…ストレスは心に溜まっていくので目には見えませんよね。 でもそのまま蓄積されていくと、いずれ心に大きな負担となって […]
生活習慣病が怖いので気をつけるようになった。
まずは食生活の改善から 30代も後半になると生活習慣病が気になるようになってきました。 悪い生活習慣を続けていると、そのうちメタボになって糖尿病や高血圧に悩むようになる、それだけは避けたい！ 生活習慣病を防ぐには、まず食 […]
おひとりさまにおすすめのミールキットを使ってみた。
ミールキットとは？ 今、ミールキットの需要が増えているそうですね！ おひとりさまだと、つい料理をしなくなり、外食やコンビニ弁当が多くなって食生活が偏りがちです。 でも仕事から帰って買い物に行って、1人分の料理を作ろうとす […]
暇なのでNetflixでヱヴァンゲリヲン新劇場版（序・破）を観ました。
Netflixって便利！ Netflixを利用されたことはありますか？ 先日、あまりに暇だったのでNetflixでヱヴァンゲリヲン新劇場版の序と破を観ました。 Netflixはなんと世界で190もの国で1億人を超える会員 […]
おひとりさま専用Walkerがあるらしい
おひとりさま専用Walkerについて 以前流行りとなった「おひとりさま」が再熱しているって知ってます？ 自分が35歳でおひとりさまを満喫しているからってワケではないですが、おひとりさまでも堂々としていられる状況なのは嬉し […]